Du 30 octobre au 03 novembre, de 14h15 à 15h15 ou de 15h30 à 16h30, à l’école de voile, le service des sports propose aux personnes de 55 ans et + de participer à “1 semaine pour vous remettre en forme”.
C’est l’occasion de prendre part à une série d’activités de remise en forme, encadrées par une éducatrice sportive et diététicienne diplômée.
L’objectif : vous accompagner pour retrouver une meilleure forme physique et profiter de conseils diététiques.
Au programme :
- Marche
- Parcours de santé
- Gym douce
- Plateau fitness
- Approche et conseils diététique
Pour s’inscrire contactez le 06 08 77 32 32.
Le rendez-vous est fixé à l’école de voile.
