1 semaine pour vous remettre en forme

Du 30 octobre au 03 novembre 2023 de 14h15 À 16h30

Du 30 octobre au 03 novembre, de 14h15 à 15h15 ou de 15h30 à 16h30, à l’école de voile, le service des sports propose aux personnes de 55 ans et + de participer à “1 semaine pour vous remettre en forme”.

C’est l’occasion de prendre part à une série d’activités de remise en forme, encadrées par une éducatrice sportive et diététicienne diplômée.

L’objectif : vous accompagner pour retrouver une meilleure forme physique et profiter de conseils diététiques.

Au programme :

  • Marche
  • Parcours de santé
  • Gym douce
  • Plateau fitness
  • Approche et conseils diététique

Pour s’inscrire contactez le 06 08 77 32 32.

Le rendez-vous est fixé à l’école de voile.


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